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La salud y apariencia de nuestras uñas es un reflejo de nuestra salud en general. Por ello es importante conocer las principales enfermedades que pueden afectarlas y cómo prevenirlas o tratarlas para mantener unas uñas fuertes y saludables. En este artículo te presentamos algunas de las enfermedades más comunes en las uñas y qué hacer para prevenir o tratar cada una de ellas.
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Onicorrexis
La onicorrexis es una afección en la que las uñas se debilitan y se fracturan con facilidad, dejando fisuras o surcos horizontales en la superficie de la uña. Suelen ser causas frecuentes de esta afección la falta de humedad, el uso de productos químicos y el envejecimiento.
Para prevenir la onicorrexis es importante mantener las uñas hidratadas y evitar el contacto con productos químicos agresivos. Se recomienda usar guantes para evitar el contacto con productos químicos y aceites para uñas para mantenerlas hidratadas.
Leuconiquia
La leuconiquia es una afección en la que aparecen manchas blancas en la superficie de las uñas. Pueden ser causadas por lesiones, infecciones o la exposición al frío. Sin embargo, en la mayoría de los casos, estas manchas no son indicativas de una condición médica severa.
Para prevenir la leuconiquia es importante proteger las uñas de lesiones y mantenerlas hidratadas. Además, se recomienda una dieta rica en minerales y vitaminas, especialmente en hierro, calcio y zinc.
Micosis
La micosis es una infección fúngica que afecta las uñas y produce un grosor y decoloración característicos. Es una de las enfermedades más comunes en las uñas y puede afectar tanto a las uñas de los pies como de las manos.
Para prevenir la micosis es importante mantener los pies y manos secos y limpios. Además, se recomienda utilizar calzado transpirable, no compartir cortaúñas y desinfectar los utensilios de uñas. En caso de infección, es necesario acudir a un especialista para el tratamiento adecuado.
Psoriasis ungueal
La psoriasis ungueal es una afección en la que las uñas se vuelven gruesas, desiguales y con manchas oscuras debajo de la superficie. Es una afección crónica y debilitante que puede afectar la calidad de vida de quienes la padecen.
Para prevenir la psoriasis ungueal es importante llevar una dieta saludable, reducir el consumo de alcohol y tabaco y mantener las uñas hidratadas. En caso de infección, es necesario acudir a un especialista para obtener el tratamiento adecuado.
Uñas encarnadas
Las uñas encarnadas ocurren cuando la uña crece hacia el tejido blando alrededor de la uña, lo que puede causar enrojecimiento, inflamación y dolor. Las uñas encarnadas suelen ser causadas por el corte inadecuado de las uñas o por el uso de zapatos ajustados.
Para prevenir las uñas encarnadas es importante cortar las uñas rectas y evitar los zapatos demasiado ajustados. En caso de infección, es necesario acudir a un especialista para obtener el tratamiento adecuado.
Esmalte de uñas excesivo
El uso excesivo de esmalte de uñas puede dañar la superficie de las uñas y debilitarlas con el tiempo. El uso de quitaesmaltes agresivos también puede contribuir a este problema.
Para prevenir los daños causados por el uso excesivo de esmalte de uñas es importante limitar su uso y utilizar siempre un quitaesmalte suave. Además, se recomienda hidratar las uñas con aceites para uñas regularmente y mantenerlas siempre cortas y limpias.
En resumen, mantener una buena higiene y salud en nuestras uñas es esencial para evitar las enfermedades más comunes. Siguiendo estos consejos y prestando atención a la salud de nuestras uñas, podremos mantenerlas fuertes, saludables y hermosas por mucho tiempo sin sufrir de ninguna enfermedad en las uñas.
