Si eres una persona que muerde las uñas, sabes lo difícil que es dejar ese hábito tan poco saludable. Pero no te preocupes, hay trucos que puedes poner en práctica para conseguirlo. Aquí te traemos algunas ideas para dejar de morder las uñas y lucir unas manos bonitas y saludables.
Table of Contents
Trucos para dejar de morder las uñas
Hay varios trucos que puedes probar para dejar de morder tus uñas:
- Usa esmaltes con sabor amargo: hay esmaltes especiales que tienen un sabor desagradable, así que, cada vez que intentes morderte las uñas, el sabor te desanimará.
- Lima tus uñas regularmente: mantén tus uñas cortas y haz que tengan una forma agradable limándolas en lugar de morderlas.
- Mantén tus manos ocupadas: si tienes las manos ocupadas con otra actividad, tendrás menos probabilidades de morderte las uñas. Puedes intentar tocar una pelota antiestrés, dibujar o hacer una actividad manual.
- Usa guantes o vendas: si realmente no puedes dejar de morderte las uñas, ponte guantes o vendas para evitar el acceso a tus uñas.
Remedios naturales para dejar de morder las uñas
También puedes probar algunos remedios naturales para dejar de morderte las uñas:
- Aplica aceite de altea: este aceite tiene propiedades suavizantes y ayuda a reparar uñas dañadas.
- Consume alimentos ricos en vitamina B: esta vitamina es esencial para la salud de tus uñas y puede ayudar a fortalecerlas y prevenir que se rompan.
- Aplica aloe vera en tus uñas: el aloe vera tiene propiedades regeneradoras y ayuda a mantener tus uñas saludables y fuertes.
Productos para dejar de morder las uñas
Además de los trucos y remedios naturales, hay productos que puedes usar para dejar de morderte las uñas:
- Esmalte para no morderse las uñas: esta es una opción muy popular para dejar de morder las uñas. El esmalte tiene un sabor amargo que desanimará a morderte las uñas.
- Protector de uñas: este producto forma una capa protectora sobre las uñas, lo que puede evitar que las muerdas.
- Corrector de uñas: si tienes uñas débiles y quebradizas, necesitas un corrector de uñas para fortalecer y reparar tus uñas.
Consejos para mantener tus uñas saludables
Además de estos trucos y productos, hay algunas cosas que puedes hacer para mantener tus uñas saludables y bonitas:
- Usa cremas hidratantes: tus uñas necesitan hidratación tanto como tu piel. Usa una crema de manos para mantener tus uñas y piel suaves e hidratadas.
- No uses tus uñas como herramienta: no utilices tus uñas para abrir objetos o rascar superficies porque esto puede debilitar y romper tus uñas.
- Limpia bajo tus uñas regularmente: mantén tus uñas limpias para prevenir la acumulación de suciedad y bacterias debajo de ellas.
Cómo lucir unas uñas hermosas
Una vez que hayas dejado de morderte las uñas y has logrado tener unas uñas saludables, es hora de lucirlas con orgullo:
- Elige el esmalte correcto: elige un esmalte que te guste y que haga que tus uñas se vean pulidas y bien cuidadas.
- Usa top coat: usa un top coat después de aplicar el esmalte para evitar que se despegue y para que dure más tiempo.
- Agrega algunos diseños: si te gusta un poco de decoración, prueba algunos diseños simples en tus uñas, como puntos o rayas.
En resumen
Morderse las uñas es un hábito poco saludable que puede arruinar la apariencia de tus manos y uñas. Pero hay muchos trucos, remedios naturales y productos que puedes usar para dejar de hacerlo y tener unas uñas saludables y hermosas. Además, hay consejos que puedes seguir para mantener tus uñas saludables y en buen estado en todo momento. Así que comienza hoy mismo a cuidar tus uñas y deja atrás ese mal hábito.